帅哥厨房少女心爆棚粉嫩的木瓜布丁做锻炼肌群：竖棘肌。这个动作运动量不大，却可以有效预防背部疼痛。 准备动作：端坐于挺身机上，腰部紧靠靠背的凸状物，调节运动轴至颈部下30厘米左右。
[1]杨志，陈世明，张毅君，李满.高压水射流技术的发展及应用[J].机械管理开发，2009，24（5），87-89.
有一次，小强带着醉意要做爱，她像往常一样温柔地任他去做。也许是酒兴大发，小强一次做爱持续了很久，可仍觉不尽兴，稍停又二次再来，如此这般竟折腾了几个回合。小梅本来就有些勉强，没多少性欲望，阴部强烈的不适感和精神痛苦终于使她发了怒，坚决拒绝他的再次侵犯。从此以后，小梅一想起那次做爱就有些心有余悸，她再也不像从前那样陪小强做爱了，夫妻原有的和谐也不复存在。
10.人中颜色发黑(此黑与肤色黑不同)，说明寒症重，可能有生殖泌尿系统疾病。
