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中职教师专业发展较慢的原因在于：一是专业发展目标不明。中职学校没有来自升学的压力，没有来自上级主管部门严格考评的压力，学校很少有系统的*策支持和引导教师的专业发展，指导教师设计生涯规划。二是专业发展的动力不足。职业教育尤其是中等职业教育的社会地位偏低，社会对中职教师的认可度不高。同时，大部分学生学习基础差、行为习惯差，让教师工作压力增大。由此使大量的中职教师产生了不同程度的职业倦怠感，对自己的职业不认同，丧失专业发展的内在动力。三是专业发展的信心不够。中职教师来源渠道多样，有的来自企业，有的来自综合性院校，缺乏教育学、心理学等基本常识，在组织教学、思想教育等方面存在着严重的不自信。上述原因严重影响了中职教师的主观幸福感和教师的专业成长，从而严重影响了对中职学生的培养。
1、规律锻炼
