艾灸功效
艾灸的应用范围较广,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,除了治病救急,艾灸具有很好的养生保健作用,可调阴阳气血平衡、提高免疫力、延年益寿。
女性常灸,远离妇科病
艾草辛温,归肝、脾、肾经,艾灸女性保健要穴可温经散寒、生化气血、化瘀止痛、调节内分泌,能治疗和缓解女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。
最常用的穴位就是小腹部的气海、关元和中极穴。如果月经少,可以加水道穴。“水道”也就是水出的通道,在关元的两侧。
如果再靠下边那个附件炎,咱们一般说的盆腔炎,或者子宫炎、宫颈炎,都可以用中极配三阴交。
这两个穴位同样适合于男性的前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生。
月经来潮前3天,取关元、气海、曲骨、血海、三阴交穴,每次选用3个穴,每穴施灸20分钟左右,连续艾灸4天。
手脚冰凉,多是因为阳气不足导致的。
艾灸方法:除了艾灸大椎、关元这两个穴位,还可艾灸手部的阳池穴、脚踝处的三阴交,坚持艾灸两个月,对通经脉、补虚祛寒很有帮助。
取穴:中脘,神阙,关元,子宫,归来
艾草燃烧后的药气和温热的刺激,能温通乳房及其乳络,使气血疏通,重灸乳房肿块处,能促进郁结消散;灸膻中、三阴交和其它配穴,对乳腺疾病的治疗也有很大的帮助。
女性常灸中脘、关元、三阴交,可调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统,使人体的阴阳气血充足而上达头面,滋养五官发肤的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水肿、眼袋、黑眼圈等,
还能有效改善面部倦容,令女性肌肤红润,有弹性、无皱纹、无斑点、在美容的同时,通过内分泌等系统起到减肥,根除妇科疾病的作用。
除了上述常见疾病,更年期、产后风、美容、瘦身、带下病、宫颈疾病、不孕、胎位不正等等,均可通过艾灸来防病保健,效果都很好!
男性艾灸,身体倍儿棒
男性的一般来说,主要是两种,一种是前列腺问题,再一种就是性功能低下。
前列腺问题可以灸中极,如果身体弱的,气很虚的,一般要加灸气海穴。正常情况下,就是关元、中极用的多一些。
艾灸治疗前列腺疾病治愈率可达到95-98%。原为艾草的药力本身具有补肾培元、清热利湿功能。
艾火的热力(温热刺激),补肾通淋、温经通络、行气活血、祛湿逐瘀、消肿散结作用,故对前列腺炎、前列腺肥大所致疼痛及其相应症状能逐渐减轻,乃至消失。
对于性功能低下的人来说,关元是必灸的。从量上来讲,可以灸大些,然后坚持长期灸,对功能的恢复很好。
遗精、阳痿、性冷淡、阴囊湿疹、泌尿系统疾病,均可通过艾灸治疗,只要辩证正确、取穴得当,效果也很好!
儿童常灸,健康成长
儿童艾灸,可强壮机体,增强体质,尤其对于小儿常见慢性疾病,艾灸疗法操作简便,疗效可靠,既避免了药物的不良反应,又具有自身独特的无创伤优势。
小孩子艾灸没有岁数的限制,只要有需要,新生儿也可以放心艾灸。
《万病回春》记载“剪脐落地,犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气,随用艾火熏蒸,外固脐蒂之坚牢,内保真气而不漏……壮固根蒂,熏蒸本原,却除百病。”
身柱、上脘、内关、足三里。
身柱、肺俞、肩井、膻中、曲池、孔最、手三里、太渊、丰隆。
风门、肺俞、尺泽、太渊。
身柱、灵台。
风门、身柱、肺俞、尺泽。
内服药方:天冬、麦冬、半夏、杏仁、百部、瓜蒌仁、川贝母各10克,橘红6克,用5—6日良效。
天枢、大肠俞、合谷、三阴交。
身柱、大肠俞、天枢、足三里。
肺俞、胃俞、中脘、天枢、内廷。
身柱、大杼、肚脐,直接灸身柱穴良效。要坚持长灸,能改变儿童体质由弱变强。
身柱、中脘、足三里。
身柱穴、肚脐。
然谷、神阙。
身柱、大杼、肾俞、肚脐、悬钟穴。
角孙,直接灸,灸患侧,双侧病灸双侧。每日一次,1—3次痊愈。又:翳风、颊车、角孙、手三里、外关。
神阙、内关。
关元、中极、阴陵泉。
身柱之灸:可促进儿童发育,治疗感冒、呕乳、消化不良、下痢、百日咳、小儿疳症。
小儿艾灸时间:视小儿的年龄,一般开始艾灸,一定要记住循序渐进的原则。从每穴5分钟做起,逐渐延长艾灸的时间。最多每穴10分钟,不要太久。艾灸的热度取决于治疗的效果,有的孩子不配合,治疗效果就差一点。
老人常灸,延年益寿
老年人艾灸可提高免疫力、强筋健骨、延年益寿。
艾灸相关穴位可以调节脏腑功能,促进机体的新陈代谢,提高机体的免疫力、抗衰老,历史上很多百岁以上的老人都常用艾灸保健。
将艾条点燃,温灸光明、足三里、养老穴,至局部潮红为度,能疏肝养血,健身明目。此法老年人尤宜多用。
温灸肾俞、命门穴,每穴10-15分钟,至局部皮肤潮红。此法能补肾益气聪耳。
大椎、肾俞、关元、足三里。从40岁以后即可施灸,有防早衰的作用。
内膝眼、外膝眼、足三里、阳陵泉、委中、梁丘。
足三里、昆仑、太溪、解溪、丘墟。
天髎、臑俞、天宗、秉风、肩髃、曲池、条口、四渎、外关,臂膀不能绕向后背者,针斜刺三角肌的前缘肌中。
发病关节附近及局部施灸,为必灸之点。
病初发艾条灸百会5-10分钟,使血管收缩,足三里、三阴交灸20-30分钟,降低血压,防止出血。
天柱、心俞、肝俞、肾俞、曲池。
上肢瘫:曲池、合谷、臑(nao)俞、手三里、阳池。
下肢瘫:秩边、环跳、足三里、阳陵泉、绝骨、三阴交。
百会(轻灸)、风池、人迎、肝俞、肾俞、曲池、阳陵泉、足三里、三阴交、太冲、风门。
常灸足三里、悬钟穴两穴,可有效预防中风。
大杼、大椎、肾俞、阳陵泉、足三里
常用穴是厥阴俞、神道、心俞、天宗、膻中、巨阙、曲池、郄门、大陵、太渊、三阴交、太溪。
心绞痛发作时,灸郄门、内关、膻中。
有心脏疾病的老人,最好就医诊治,辩证配穴,施灸时最好有家属或医生陪伴。
以上总结的一部分疾病所对应的调理穴位,大家可以收藏一下,方便以后随时查看。
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