为什么你喝水都会胖？女生减肥，你必须知道的10件事情！
图片来自fashionising
盛夏已经在眼前，体重却一直居高不下。看了很多帖子，有很大一部分人觉得自己就连喝水都会胖。每年都有数以万计的人在高举减肥的大旗，然后纷纷以失败而告终......当然也有很多成功的例子。上传的神乎其神的减肥产品就不要相信了，减肥只有两条路可选，要么注意饮食，要么运动。
注意饮食也不是让你饿着，运动也不是让你没完没了的锻炼。很多女生甚至还没开始运动，就大呼害怕长肌肉。今天将告诉你，关于减肥，你必须知道的10件事情！
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