专家教你如何专业治疗疲劳症
专家教你如何专业治疗疲劳症 微微健康
发布：2014-07-04 05:30:00
| : 微微小编
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摘要： 现代由于人们各方面的压力逐渐增大，导致很多朋友都患上了疲劳症，对他们日常的生活及工作造成很大的影响。当今疲劳症已经成为一种普遍的疾病，急需要解决，以下是专家推荐的几种常见的疲劳症的治疗方法，看看怎么才能最大限度的保证大家的安全。
现代由于人们各方面的压力逐渐增大，导致很多朋友都患上了疲劳症，对他们日常的生活及工作造成很大的影响。当今疲劳症已经成为一种普遍的疾病，急需要解决，以下是专家推荐的几种常见的疲劳症的治疗方法，看看怎么才能最大限度的保证大家的安全。疲劳症的治疗方法：按摩肾脏为了使单核细胞增多症相关性疲劳减缓，可以每天按摩肾脏，放松拳头按摩下背部3-5分钟。温水浸过您的背部时是做这一工作的最佳时机。指压治疗按压列缺穴可以增强免疫力及肺功能。这一点局限在前臂桡侧，腕部皱痕上两横指宽，紧紧压住并持续1分钟，然后在另一侧胳膊上重复一次。按压气海可以增加机体能量储备，这一点在脐下三横指，耻骨中间。用你的食指逐渐深压，直至有抵抗感。并持续1分钟。上述疲劳症的治疗方法是经过实践检验的效果比较好的方法，微微健康小编温馨提醒，大家在选择疲劳症的治疗方法的时候一定要结合自身的实际情况，只有最适合的才是最好的，切勿乱用方法，以免给身体带来不必要的伤害。相关文章推荐继续阅读：职场白领如何缓解疲劳