热?热?热?热?热?！
烈日炎炎，酷暑难当
火辣辣的太阳炙烤着大地
室外上蒸下烤、热浪逼人
真想一天都呆在空调房
今年的夏天实在让人印象深刻
经历过7月的“水深”，
到了8月，
又改成“火热”状态，
连续的高温，
一再考验着大家的耐心。
8月中旬开始到今天，
已经持续了9天的高温，
15日最高气温达到了38℃以上。
而从目前的资料分析来看，
在副高的实力“宠爱”下，
未来几天我市仍然维持晴热高温天气，
最高气温都在37℃左右，
请大家继续做好防暑降温工作。
近日
江苏高温熄火地图出炉
江苏多地20日后都有所降温
只可惜……
江阴被划在了
绝！望！组！
图源：江苏气象
江阴气象说预计24日起副高东退减弱
雷阵雨天气概率增大
也不知道这回准不准
一想到明晃晃的大太阳
小编眼前就发晕~
高温天出门的小伙伴
晒黑不过是分分钟的事
江浙沪小伙伴盼了那么久的“集体供暖”没想到是这样实现的不过，这次的“集体供暖”有点厉害
江浙沪已经集体
晒干脱水成“工折户”地区了
恨不得24小时躲在冰箱里！
桌子太烫
麻将刚码好就糊了！
最近，唯一的心愿
就是想进“冷宫”
进入8月以来
由于天气持续高温
中暑事件也频繁发生！
↓
4天46人送医月初，南京市急救中心共接到46名因中暑需要急救的病人。
在这些病人中，以中老年人等体质较弱者居多，年龄最大的接近80岁，中暑时间集中在上午11时至下午7时之间，发生地点大多为高温封闭房间、室外空旷区域等。
症状多为头晕、体温较高、恶心、大汗、意识模糊等，个别重症中暑患者病情危重。
近期江阴持续高温
中暑或已进入高发期针对连续出现的高温天气江苏疾控提醒大家千万要做好预防谨防中暑！下面就和小编一起看看预防中暑要注意哪些中暑了要怎么办
↓
“热死人”绝不是夸张！可别轻视了中暑，中暑的危害超乎想象。中暑的医学定义是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。中暑病情可轻可重，重度中暑可引发死亡，尤其是热射病，死亡率高达80%以上。热射病是重度中暑的一类，是一种非常凶险的急症。临床上表现为高热，体温高达40℃以上，无汗、皮肤干燥、意识障碍，表现出神志不清，甚至昏迷，还有肝肾这些重要脏器功能的衰竭，引起死亡。所以，预防中暑，大家必须要重视。怎么知道中暑了？其实，中暑是有先兆的，若在高温环境下出现出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、四肢无力、胸闷、心悸、恶心、注意力不集中、体温正常或略升高（38℃），就要小心，自己可能要（或已经有点）中暑了。尤其是从事高温、强辐射作业，如冶炼、炉窑等；高温、高湿作业，如印染、缫丝、深矿井作业；夏季露天作业，如夏天的建筑、施工、农田劳动、环卫等室外作业；夏季高强度作业，如体育竞赛和*事训练等。以上作业人群及年老体弱多病者、儿童和孕妇是一些中暑的高危人群，出现上述症状更要警惕，马上做好防暑降温，移步至阴凉通风处，及时喝水，注意休息，如果症状没有缓解，建议及时就医。怎样预防中暑？每年有很多人死于高温，预防中暑非常重要：
1.科学饮水，合理饮食：及时补充水、盐分和矿物质，不应等到口渴才喝水，少量多次，不饮用含酒精或大量糖分的饮料。早晚可以食用一些防暑粥，如绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥、赤豆粥、冬瓜粥、荷叶粥等。2.注意饮食及休息：摄取足够的碳水化合物，补充蛋白质、维生素和钙。当气温达到≥32℃时，应尽量在凉爽的室内活动。3.计划行程，准备防晒用品：避开正午时段外出，选择轻薄浅色的服装、遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等。4.改善工作条件：如减少热源、合理布置、隔热、通风降温，设隔热休息间和调整作息时间等。5.结伴行动，关心高危人群：在高温环境工作时（环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等），随身携带防暑降温药物，同事间应彼此留意健康状况。6.建议65岁以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次电话确认老人的健康状况。中暑以后如何急救？一般情况下，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑不要过于慌张，掌握以下急救方法：
一移：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇为他扇风或开空调，解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。
二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。
三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。
四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。
五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循3个原则：1.快速、有效、持续降温；2.迅速补充液体时，要静脉补液；3.控制躁动和抽搐。同时拨打，医院急诊科就诊。
另外要提醒的是
以下几种中暑急救错误做法
要！避！免！
1、自行服食退烧药(如对乙酰氨基酚、阿司匹林等)。如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。2、过度擦拭酒精。这样做不仅会刺激皮肤，使用过量甚至可能导致酒精中*。3、敷冰块、冰袋。过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。4、浸泡在冷水里。血管遇冷急速收缩后，可能诱发心脑血管急症。5、涂抹感觉清凉的外用成药(如万金油)。油性物质更不利于散热。
高温天气
预防中暑迫在眉睫
千万要重视起来！
扩散！提醒！
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