明天，出梅！
就在刚刚，
无锡气象微博官宣
无锡明天（7月11日）出梅！
6月13日入梅，7月11日出梅，
无锡梅雨期长28天，
雨日为17-19天。
截至7月10日08时，无锡、江阴、宜兴累计雨量.2毫米、.3毫米和.8毫米，无锡、江阴为常年梅雨量的8成和6成，宜兴较常年略偏多1成；最大梅雨量.3毫米（江阴祝塘镇）。
入梅后我市降水呈过程性、间歇性特点，暴雨日偏少，无锡本站6月27日出现61.6毫米的暴雨；宜兴本站出现2天暴雨。梅雨期内强对流天气频发，局地多短时强降水、雷暴大风天气，全市最大1小时雨量97.2毫米（6月27日10:44-11:44时无锡洛社）。
明天，入伏！
明天将进入一年中最热的一段日子
——三伏天。
今年的三伏又是“超长待机”40天，
伏，标志着一年里最热的时期，俗语说“热在三伏”。
据天文科普专家介绍，今年入伏时间是7月11日，“三伏”时长40天。
7月11日至7月20日为头伏。
7月21日至8月9日为中伏。
8月10日至8月19日为末伏。
头伏天，
无锡将出现连续晴热高温天气，
最高气温可达37℃左右。
气象部门表示，
出梅了不代表没雨，
只是意味着一年一度的
连续性、区域性、大范围
的暴雨天气结束，
但夏日午后的局部雷阵雨仍然少不了，
也就是说，
接下来，
东边日出西边雨将成为常态。
“三伏”大幕即将开启，
如何消夏防暑？
中国天文学会会员、天津市天文科普专家林愿
结合民间传统和养生专家的建议：
天气炎热，出汗增多，勤洗澡，勤换衣，更要及时补水；
减少高温时段外出，若外出，做好防暑措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，并随身携带一些防暑用品，如风油精、清凉油、藿香正气水等；
饮食清淡，不肥甘厚味，慎用辛燥之品；
保持心情愉快，戒躁息怒，避免情绪中暑。
大家最近出门，
一定要注意防晒避暑，
记得带伞！
END
记者：蔡佳
责编：蔚来
校对：小阮
编审：朱琰
来源：江南晚报、无锡气象、网络等
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